לילך פיטנס סטודיו לאימוני כושר לנשים
לילך פיטנס
סטודיו לאימוני כושר לנשים
קצת עליי
שמי לילך יעקב הבעלים של לילך פיטנס.
נשואה ואמא ל-4 ילדים, מאמנת כושר מטעם וינגייט עם למעלה מ-15 שנות ניסיון ומספר רב של תעודות בתחום הפיטנס!
אחרי שנים שהייתי מעבירה שיעורי זומבה ואירובי גיליתי את עולם הכוח והבנתי כמה מטורף הגוף שלנו יכול להיות ולאיזה תוצאות מטורפות ניתן להגיע אם רק עובדים נכון בשילוב כוח אירובי וליבה!
הקמתי את לילך פיטנס כדי ליצור מקום שהוא בית לנשים שרוצות תוצאות ומוכנות להעז ולצאת מאזור הנוחות שלהן!
הסטודיו הוא בקבוצות קטנות, לנשים בלבד!
האימונים מותאמים לכל אחת לפי רמת הכושר שלה, מה שאומר שגם אם לעולם לא זזת או הרמת משקולות אין לך מה לדאוג – זאת כבר העבודה שלי להכניס אותך לכושר!
המתאמנות שלי הן התשוקה שלי!
עם כל אחת יש לי פה קשר אישי וישיר ויחד אנחנו עוברות תהליכים יד ביד!!!
כל הצלחה שלכן היא הצלחה שלי!
המטרה שלי היא שתאהבי להתאמן!! כי מי שמתמיד רואה תוצאות! וגם אם זה נשמע לך כזה הזוי – תשאלי את המתאמנות שלי כמה הן שנאו להתאמן ואיך הן היום רק מחכות לאימון!
האימונים בסטודיו:
- אימוים פונקציונלים
- אימוני כוח
- יוגה
- אירובי
- סדנת "עכשיו תורך" – שינוי הרגלי תזונה, כושר ומיינדסט
פרטי התקשרות ושעות פעילות:
לילך פיטנס | סטודיו לאימוני כושר לנשים
טלפון 0545440502
מייל Lilachbalulu@gmail.com
כתובת חטיבת אלכסדרוני 1, כפר סבא
שעות פעילות
ראשון – חמישי
20:00 – 07:00
שישי
11:00 -08:00
ניתן ליצור קשר בכל יום בטלפון או בהודעת וואטסאפ מהשעה 08:00 עד 20:00