הילה יערי

סטודיו פילאטיס

קצת עליי

שמי הילה יערי ואני מדריכת פילאטיס מזרן משנת 2005 ומכשירים משנת 2007. במשך כמעט שני עשורים אני מתמחה בהובלת תרגול פילאטיס המותאם לאדם ולצרכיו הייחודיים.

הסטודיו שלי ממוקם בקיבוץ נען ומהווה מרחב חם, בטוח ומזמין לתרגול. בסטודיו מתקיימים שיעורי קבוצות מגוונים וסדנאות מקצועיות למדריכות.
בשנת 2020 הצטרפתי לבית הספר ״הג׳ימנסיה"- ביה״ס להסמכת מדריכי כושר ותנועה ומאז אני רואה בהכשרת הדור הבא של המדריכות שליחות אמיתית.

משנת 2023 אני מלמדת בריטריטים ברחבי העולם עם חברת ״יוגה טרוולס״ הזדמנות זו מאפשרת לי לפגוש אנשים ממקומות שונים ולחלוק את אהבתי לפילאטיס במסגרות מיוחדות ומעשירות.
האדם על המזרן חשוב לי יותר מהשיטה אותה בחרתי ללמד.

כל אחד שמגיע אליי חייב לצאת טוב יותר ממה שנכנס, במישור אחד לפחות: פיזי, מנטלי או רגשי.

עקרונות אלה מנחים אותי ליצור חוויית תרגול בטוחה, מותאמת ומעצימה לכל מי שעובר דרך דלתות הסטודיו.

השיעורים שלנו:

פילאטיס מזרן
פילאטיס מכשירים
שיעורים פרטיים
דואטים (שיעור זוגי)
שיעורים בקבוצות
ג'ו ג'ים – חדר כושר של הפילאטיס
אימונים פונקציונליים

מניפת הפילאטיס שלי:

כמורה שמסמיכה מדריכות פילאטיס חיפשתי פתרון יעיל, חכם, נח ואסטטי לתחילת דרכן בהדרכה ויצרתי את מניפת הפילאטיס. זו מתנה נהדרת למדריכה כבר בשלבי הקורס או ללקוחות שמתרגלים מספר שנים.

במניפה 38 תרגילי רפרטואר באיורים מהממים לפי מיקומם בסדר הקלאסי. לכל תרגיל מצורף דימוי ודגשים לתשומת לב.
הושקעה בה מחשבה ואהבה גדולה, כולה תוצרת מקומית.

לרכישה לחצו כאן»