INBAL AZULAY

הסטודיו הוותיק בעיר המלמד את השיטה המקורית של ג'וזף פילאטיס מתוך רצון להכיר למתאמנים את החוויה הקלאסית, את הפילאטיס האמיתי בדיוק כמו שגוזף יצר.
– לחבר כל אדם ואדם בין הגוף הפיזי והנשמה. דיוק, מקצועיות ויחס אישי הם הקו המנחה אותנו.
בסטודיו אנו שמים דגש על לימוד הרציונל מאחורי השיטה המקורית.
בכל שיעור המתאמן ילמד את התרגילים המקוריים בשיטה, על השלל המכשירים השונים, יעמיק את ההיכרות של עצמו עם גופו, יגיע להישגים אישים שלא הכיר לפני ובעיקר – ירגיש בריא וחזק.

הסטודיו של ענבל מאובזר בציוד היוקרתי ׳Contrology׳ מבית Balance Body, הציוד הקלאסי הטוב ביותר בעולם.
המעצב והמתכנן של הציוד הינו ג׳יי גריימס, תלמידו של ג'וזף פילאטיס בעצמו.
Contrology הינו העתק מדויק של הציוד המקורי אשר היה בסטודיו של ג'וזף פילאטיס בשדרה השמינית בניו-יורק.

השיעורים בסטודיו מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 7 מתאמנים בשיעור ומחולקים לרמות קושי שונות (מתחילים, מתחילים+, ממשיכים, ממשיכים+, מתקדמים).
דבר זה מאפשר יחס אישי, תשומת לב לפרטים הקטנים, התאמה מירבית של קצב השיעור לכל מתאמן בנפרד ולכלל הקבוצה יחד.
בסטודיו מקיימים גם שיעורים פרטיים ושיעורים זוגיים. שיעורים אלה מתאימים למתאמנים לאחר פציעות שונות, הזקוקים לשיקום הגוף וליחס אישי ומוקפד או למתאמנים אשר מעוניינים ללמוד ולהעמיק בשיטה בקצב שלהם.

“In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 you’ll see the difference, and in 30 you’ll have a new body.”
– Joseph H. Pilates