מאיה קסטרו

קצת עליי

מאיה קסטרו בת 50 נשואה לאבי ואמא לירין 22, נועה 19.5, ואורי 17- אלו הם אהבות חיי, שהרבה בזכותם אני מי שהפכתי להיות, בזכות האתגרים בזוגיות ובהורות גילית בתוכי עוצמות, חוזקות ותובנות שחיזקו בתוכי את מה שכבר היה קיים, אך עם השנים הלך קצת לאיבוד. הם גם אלו שבזכותם אני עוסקת במה שאני עוסקת מזה 20 שנה. קצת עליי בפאן במקצועי, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, מאמנת ומלווה אנשים ליצירת שמחה ולקיחת אחריות בחיים. מנחת קבוצות וסדנאות להתפתחות אישית מתוך שמחה.

קצת על האני מאמין שלי- לכאורה נדמה לנו שאנחנו "מופעלים" שנים על גבי שנים ע"י גורמים חיצוניים שלא קשורים אלינו (בגללו, בגללה, אם הוא לא היה כזה, אם היא לא היתה מגיבה ככה) וגורמים אלו לוחצים לנו על כפתורים שוב ושוב שמפעילים אותנו בצורה אוטומטית ובלתי נשלטת ו"גורמים" לחופש הבחירה שלנו להצטמצם ולהשפיע על איכות חיינו. כך אנחנו מתרחקים לאט לאט עם השנים מלחיות את החיים שדמיינו, שחלמנו או שרצינו לעצמנו ובכך נשארים בדיוק באותו הלופ שנים. אנחנו מוצאים את עצמנו משכפלים שוב ושוב את אותן מחשבות, אותן רגשות מאמללים ומתסכלים שגורמים לנו בסופו של דבר לפגוש את אותם התמודדויות ומציאויות שמלאים בקשיים ואנו לא מבינים למה זה קורה לנו. קשיים בהורות, בזוגיות, בחברויות, בעבודה ובכלל במערכות יחסים שבהם אנחנו נופלים שוב ושוב לאותם הדפוסים וההרגלים האוטומטים שמשאירים אותנו מתוסכלים, כועסים וחסרי אונים מול סיטואציות שנדמה לנו שאיו לנו שליטה עליהם, יותר מכך אנחנו עדיין לא מבינים שהאדם היחיד שנפגע מכל ההתנהלות הזו – זה אנחנו.

בתהליכים קצרים של מספר מפגשים איתי תוכלו להתחיל להתבונן מזווית אחרת על עצמכם ועל חייכם, להכיר את המחשבות והפרשנויות המעכבות שאימצתם בדרך, את הרגשות השליליים שתוקעים אתכם וגורמים לכם להגיב כל פעם מחדש באותו סגנון, פוגעני, עוקצני, ציני, ביקורתי, נעלב, קורבני וכו', אותו סגנון שלא מקדם אתכם לחיים מאושרים ושלווים. כאשר תצרו שם שינוי תתחילו להדביק לחייכם מציאות שונה, מציאות אחרת, מקדמת, חיובית ומפתחת, מציאות של בחירה ואחריות על החיים שאתם רוצים לראות בכל תחום, ואז להבין שאין באמת שום גורם חיצוני שבגללו אתם מרגישים מתוסכלים וכועסים. וכאשר תהיו במקום הזה תחוו אושר, שמחה, סיפוק אמיתי, ביטחון עצמי, אנרגיה גבוהה ותחושת שלווה וכח פנימי עוצמתי ושקט, ותתחילו להדביק אליכם ולחייכם מצבים ואנשים טובים יותר.

בשביל שכל זה יקרה בחייכם זה מצריך מכם אומץ, כנות ורצון אמיתי ועמוק להחליט לפגוש את עצמכם ולהיות מוכנים להיפרד מדפוסים ישנים שכבר לא רלוונטיים ולהכיר את האני החדש שאתם רוצים להיות. אני כבר 20 שנה כאן בשבילכם – לעזור לכם לחיות חיים שמחים שלווים ומאושרים, זה הסיפוק בחיי, זה הייעוד שלי וזו המתנה שבורא עולם נתן לי להעביר לכם, אז קחו אותה בשתי ידיים.

אוהבת, מאיה