סטודיו מרחב תנועה

סטודיו מרחב תנועה, הוא כשמו –
מרחב לתנועה.

יותר מדי מאיתנו מזדקנים טרם זמננו בגלל שלא דאגנו לפנות זמן ומקום בחיינו לתנועה, לזוז, לנשום, ולהתחזק.
כל אחד ואחת שמגיעים לכאן מוזמנים לחזור קצת אחורה לילדות, להיזכר איך נמתחנו על השטיח, התגלגלנו על הרצפה, נתלינו מעמודים ועצים והתנדנדנו על נדנדה.

ההפתעה הקבועה עבור מתאמנים טריים היא ששיטת הפילאטיס מאתגרת ואינטנסיבית אך גם ממש מהנה ומתאימה לכולם!

הסטודיו הוקם ומנוהל על ידי לילי מרחב זלצר, עם 20 שנות ניסיון בהוראת פילאטיס, לרבות 4 הכשרות פילאטיס מלאות נפרדות, 2 הכשרות יוגה, השתתפות מתמדת בהשתלמויות מקצועיות. הצוות בסטודיו מורכב ממורות עם הכשרה מלאה ללא התפשרות על ידע מקצועי ויחסי אנוש ברמה גבוהה. אנחנו עובדות ביחד כצוות כדי לעזור לכל מתאמנ.ת אצלנו להגיע להשגים ותוצאות מתוך תשוקה להוראת תנועה בשיטת פילאטיס.

הסטודיו נמצא בלב שכונת בית הכרם, בקרבת הרכבת הקלה, אוטובוסים וחנייה נוחה.
בסטודיו כל מכשירי הפילאטיס הקלאסיים והעכשוויים ליצירת אימון תומך ומאתגר לכולם.