אמנות המסוגלות

מי אני?

אורית אנגלשטיין
מייסדת ומנכ״לית ״אמנות המסוגלות״ | The Art of Inner Strength
מנטורית למסוגלות, לפריצת תִּקְרוֹת זְכוּכִית, לאיזון ולצמיחה אישית.

אשת הברזל ומטפסת הרים, חזקה, נחושה וסקרנית מטבעי. באמצע החיים פגשתי אתגר בריאותי שהוביל אותי לעצור, להתבונן ולחשב מסלול מחדש.
מתוך חוסר הוודאות נולד מסע של השלמה, התפתחות וצמיחה. למדתי שהגוף יודע ויכול לשמור על הבריאות כשהוא פועל בהרמוניה עם הנפש והתודעה.

מרצה מעוררת השראה, ספורטאית בלב ובנשמה ומייסדת ״אמנות המסוגלות״ (מאז 2017).
מומחית ליצירת איזון בין סטרס לרוגע, מאמץ למנוחה ומתח להרפיה.
גישת ״אמנות המסוגלות״ מאפשרת ללקוחותיי לפתח חוסן פנימי ולנוע מתוך הקשבה ובחירה מודעת.
זוהי אמנות המסוגלות – תנועה, הקשבה ובחירה מודעת בחיים משתנים.

בעלת תואר שני (M.A) ותואר ראשון (B.Ed.) בחינוך גופני, עם התמחות בתחומי תנועה ובריאות הגוף. לצד הלימודים האקדמיים העמקתי בתחומי גוף-נפש כמו Recall Healing (ריפוי בהיזכרות), תזונה ודמיון מודרך. השילוב בין ידע מדעי להבנה עמוקה של גוף ונפש יוצר גישה שלמה – חיבור בין ידע, תודעה וניסיון חיים.

שנות ניסיוני בספורט, בעבודה עם אנשים ובחיים עצמם לימדו אותי שבריאות אמיתית מתאפשרת כאשר הגוף, הנפש והתודעה פועלים בהרמוניה. בהינתן התנאים הנכונים, התבונה והרוגע, הגוף יודע לרפא את עצמו והנפש יכולה לפרוח. בעבודתי אני משלבת ידע מדעי, ניסיון חיים והבנה עמוקה של גוף ונפש – ליצירת מפגש הרמוני המוביל לאיזון, ריפוי וצמיחה.

"לפעמים צריך לצאת לדרך… כדי לגלות שהמסע עצמו הוא היעד."
אורית אנגלשטיין – חוקרת גוף־נפש  |  Body–Mind Researcher