שיר פילאטיס

קצת עלינו

נעים מאוד!
אני שיר בעלת Shir pilates סטודיו לאימוני פילאטיס מכשירים ומזרן בקיבוץ מענית.
רקדנית לשעבר, מטפלת בתנועה ומלמדת פילאטיס מזרן ומכשירים מזה 14 שנה.

אני מאמינה שבכל גוף יש פוטנציאל אדיר להפיק תנועה שלמה והרמונית ללא הגבלה וכאבים, אם רק משתמשים בו ומניעים אותו בצורה נכונה.

מי שמגיע לסטודיו מקבל חוויה מלאה שהיא מעבר לפעילות גופנית.
יחד עם צוות המורות המקצועיות שעובדות איתי בסטודיו, בהקשבה ומסירות, נדאג שתעברו תהליך הדרגתי של חיבור, חיזוק, הגדלת טווחי תנועה ומודעות גוף, לתחושת ביטחון, מסוגלות ושיפור איכות החיים.

הרצון שלנו הוא להוביל אתכם אל עבר המטרות הגופניות שלכם ולסייע לכם בהצלחה!

בסטודיו מבחר שעות גדול לאימונים, והקבוצות קטנות כך שאנחנו ניתן לכם את היחס האישי שמגיע לכם.
הצטרפו לקהילת המתאמנים המדהימה שלנו והפכו את הפעילות הגופנית שלכם לחוויה כיפית וממכרת!