יהל דדון סטודיו בוטיק לאימונים
הקודם
הבא
יהל דדון
סטודיו בוטיק לאימונים
קצת עליי
שמי יהל דדון, מאמנת כושר כ-20 שנה. פתחתי סטודיו בוטיק בראשון לציון, שמקבל אליו מתאמנים ומתאמנות לאימוני קבוצות ואימונים אישיים. אני חיה את עולם הספורט מאז שהייתי ילדה, כשחקנית כדורסל בילדותי, מדסית בצבא ומאמנת כושר מאז ומתמיד.
בעברי עבדתי ברשת הולמס פלייס כמאמנת בכירה בעלת כוכב 3, ניהלתי את תחום קבוצות ההרזיה והייתי סגנית מנהל חדר כושר. משם התפתחתי מקצועית ועברתי עוד קורסים באימונים פונקציונליים ו-TRX, לימודי ניהול סטודיו ומועדוני כושר, ופתחתי קבוצות אימון במרחב הפתוח. הקבוצות קיבלו תאוצה רבה והבטחתי לעצמי שארכז את הכל במקום שאפתח למען המתאמנים שלי.
אז ברוכים הבאים לסטודיו שלי, מקום שתקבלו בו הרבה תשומת לב, יחס אישי, מקצועיות ומקצוענות, אכפתיות מכל מתאמן, דחיפה קדימה גם כשקצת קשה, מסלולי אימון נוחים, מגוון שיעורים ושיפור הכושר הגופני שלכם. האימונים מתאימים גם לרמת מתחילים, מכיון שקצב ההתקדמות הוא על פי סרגל מאמצים ובהדרגה מתונה. כמו כן, האימונים מתאימים למתאמנים בכושר בינוני ומתקדם.
האימונים והמסלולים בסטודיו:
האימונים בסטודיו
- אימונים פונקציונליים
- TRX
- BootCamp
- Tabata
- אימוני תחנות
- HIIT
- זומבה
- עיצוב וחיזוק
- אימונים קבוצתיים
- אימונים אישיים
- אימוני נערות
- פילאטיס מזרן
- אימון טרמפולינות
מסלולים
- אימוני קבוצות 2-4 פעמים בשבוע
- אימונים אישיים מסלול 5/10 אימונים
*ניתן להגיע ל-2 אימוני היכרות ללא כל התחייבות
**הרשמה קלה ונוחה לשיעורים דרך אפליקציה
***לוח אימונים גמיש החל מ-8:15 בבוקר ועד 20:00 בערב
פרטי התקשרות ושעות מענה טלפוני:
יהל דדון סטודיו בוטיק לאימונים
טלפון 0503373344
מייל yaheldadon31@gmail.com
כתובות
סטודיו: טיומקין 18, ראשון לציון
חניה: סמטת גן נחום, ראשון לציון
שעות מענה טלפוני
ראשון – חמישי
20:00 – 08:15